Introduzione – il superfood per eccellenza
Alga Spirulina è l’integratore per eccellenza che ci viene in soccorso nella nostra quotidianità andando ad integrare quelle sostanze che i cibi di oggi, ahimè, sono spesso sprovvisti. Negli anni ’50, ad esempio, parlare di integratori era fuori luogo perchè ciò che mangiavamo conteneva già tutto ciò che il nostro corpo richiedeva. Ad oggi, l’inquinamento, i pesticidi e vari altri additivi utilizzati per la produzione e le colture, hanno reso i cibi poveri e quindi è inevitabile dover integrare al meglio. Quali integratori utilizzare e quando, è fondamentale; in questo articolo prendiamo in esame l’alga spirulina della Bioearth.
Cresce in zone lacustri come laghi, stagni in acque dolci, per cui contiene bassi quantitativi di iodio che può risultare “dannoso” per chi ha disfunzioni alla tiroide. A questo proposito è doveroso sottolineare l’importanza di consultare il proprio medico di fiducia prima di assumere qualsiasi tipologia di integratore.
“Ideale per i soggetti vegetariani e vegani in quanto ricca di proteine!”
Quali nutrienti contiene
Il suo alto contenuto di proteine, circa il 60%, la rende l’integratore per eccellenza, completo in tutto. Le proteine della spirulina, contengono tutti gli aminoacidi essenziali. Gli altri nutrienti contenuti, oltre a carboidrati e grassi è ricca di vitamina A, E, tutte quelle del gruppo B, di ferro in elevate quantità, di potassio, magnesio, calcio e molto altro. Difficile trovare in un integratore tutti questi principi nutritivi.
Come assumere la spirulina Bioearth
Preferibilmente assumere l’alga spirulina, al mattino appena svegli, dopo aver effettuato la corretta pulizia della lingua, con molta acqua. la quantità è pari a una compressa per ogni 10kg di peso corporeo, quindi, ad esempio, per una persona di 80 kg, 8 compresse al giorno. ( saltare 1 giorno in settimana, ad esempio la domenica ). Per chi sceglie la soluzione in polvere, è buona regola iniziare con l’assunzione di 1 grammo al giorno per alcune settimane per poi eventualmente aumentare la dose giornaliera.
Si presta a molteplici utilizzi, come ad esempio in cucina, per arricchire piatti salati e bevande di frutta.
Alga Spirulina Bioearth – Controindicazioni
Come anticipato precedentemente, lo iodio non è indicato per chi soffre di disturbi della tiroide e nonostante il basso contenuto, questo fattore potrebbe essere controproducente. Inoltre non è indicata per coloro i quali utilizzano farmaci anticoagulanti, in quanto una delle proprietà della spirulina è quella di rendere più fluido il sangue. In alcuni soggetti, la spirulina può causare, un aumento di gas intestinali, soprattutto per chi ha l’intestino in disordine, la formazione di prurito cutaneo, proprio perché, essendo detossicante, la pelle è l’elemento preposto all’espulsione delle tossine.
Alga Spirulina Bioearth – Benefici
Alga Spirulina Bioearth rafforza il sistema immunitario, aumenta la quantità di ferro nel sangue, abbassa il livello di colesterolo “cattivo” e cioè LDL, ideale per chi soffre di ipertensione, mantiene stabili i livelli di glicemia nel sangue e aiuta il processo di dimagrimento.
A questo proposito, quando parliamo di dimagrimento, è necessario sottolineare che, oltre alla corretta integrazione, è necessario seguire uno stile di vita equilibrato, un’alimentazione corretta e fare del sano sport; la sedentarietà non aiuta di certo a dimagrire, e di conseguenza a rimanere in perfetta forma.
Perché la spirulina è indicata per dimagrire
L’alga spirulina favorisce il metabolismo, “accelerandolo” condizione ideale per iniziare il processo di dimagrimento.
“Anche in questo caso la natura ci viene in soccorso con l’alga spirulina contenente tutti i principi nutritivi!”
Perché scegliere Bioearth
In commercio, l’offerta di spirulina è ampia ma è fondamentale scegliere un prodotto di altissima qualità; non sono tutte uguali le “spiruline”, come qualcuno vorrebbe farci credere. Bioearth produce sia spirulina in compresse che in polvere.
L’intervento umano è pressoché nullo, nei processi Bioearth. Attingiamo fiduciosi nella natura, intaccandola al minimo, per restituirla in tutta la sua purezza ed efficacia all’interno dei nostri prodotti e processi. Monitoriamo e studiamo di continuo le materie prime più innovative, attraverso il nostro dinamico reparto aziendale di Ricerca e Sviluppo: per essere i primi ad offrire sul mercato prodotti realmente differenti. ( fonte ufficiale bioearth.it )